Calisthenics Parks: Sinn oder Unsinn? Die Vorzüge und Nutzen im Fokus
Die Fitnesswelt entwickelt sich stetig weiter, und mit ihr kommen neue Trends und Trainingsmethoden auf den Markt. Einer dieser Trends ist Calisthenics, ein Körpergewichtstraining, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördert. In diesem Kontext sind Calisthenics Parks entstanden – speziell gestaltete Outdoor-Trainingsbereiche, die auf Körpergewichtstraining zugeschnitten sind. Doch wie sinnvoll sind diese Parks wirklich? In diesem …
Calisthenics Parks: Sinn oder Unsinn? Die Vorzüge und Nutzen im Fokus Weiterlesen »