Die Bedeutung von mentaler Gesundheit im modernen Arbeitsumfeld
Das moderne Arbeitsumfeld verlangt Höchstleistungen. Permanente Erreichbarkeit, enge Deadlines und der stetige Druck, effizienter zu sein, sorgen bei vielen Menschen für Stress und mentale Überlastung. Die mentale Gesundheit wird dabei oft vernachlässigt, obwohl sie entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit ist. Immer mehr Unternehmen und Mitarbeiter erkennen jedoch, dass Achtsamkeit und mentale Gesundheit nicht …
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